반응형 교보문고5 파리의 심리학 카페 책이 주는 핵심 메시지불행에 머무를 것인지, 그것을 지나 삶으로 걸어 나갈 것인지는 우리의 선택이다.《파리의 심리학 카페》는 감정이 고요하지 못한 날,과거에 매달리거나 자기 자신을 쉽게 탓하는 날,혹은 외롭고 무기력해진 날, 우리 마음에 조용히 들어와 이야기해준다.책의 주요 내용들과거는 떠나보내야 한다진정한 불행은 사건이 아니라 그것을 받아들이지 못하는 데 있다.과거는 조용히 다가와 현재를 괴롭힌다. 하지만, 이제 그만 보내줄 시간이다.어린 시절 마주하기 두려웠던 상처도 지금의 나라면 직면할 수 있다.감정은 억누르지 말고 꺼내어 봐야 한다화는 적이 아니라 안아줘야 할 아기와 같다.완벽하려다 오히려 회피하게 되는 건 우리 모두의 본능이다.“아프면 아프다고, 힘들면 힘들다고 말할 수 있어야 한다.”자기 자신.. 2025. 5. 9. 스위트 스팟 책이 주는 핵심 메시지스위트 스팟(Sweet Spot)은 외부에서 찾는 것이 아니라 내면의 균형 속에서 발견된다.삶에는 언제나 선택의 순간이 있고, 그 선택을 잘 하려면 외부의 기대나 기준이 아닌 자기 자신에 대한 이해와 균형감각이 필요하다.‘어떻게 살 것인가’를 고민할 때 가장 중요한 기준은, 자신이 어떤 사람이고, 어떤 삶을 원하느냐에 대한 명확한 인식이다.《스위트 스팟》은 바로 그 자각을 위한 수업들을 안내해주는 책이다.책의 주요 내용들1. 호기심 – 질문이 삶의 방향을 바꾼다삶의 크기는 호기심의 크기다.정답보다 좋은 질문을 찾는 것이 더 중요하다.누군가의 ‘5단계 성공법’이 아니라, 자신에게 맞는 질문을 던질 수 있어야 한다.2. 나를 아는 것 – 진짜 성장의 시작자기 인식을 통해 인생의 문이 열.. 2025. 5. 1. 싱크어게인 책이 주는 핵심 메시지진짜 지혜는 얼마나 많이 아느냐가 아니라, 얼마나 자주 다시 생각하느냐에 달려 있다.사람은 누구나 실수를 한다. 그러나 그 실수에서 배우고, 더 나아가 자신의 믿음을 의심하고 바꾸는 데서 진짜 지성이 출발한다.《싱크 어게인》은 우리가 얼마나 자주 잘못된 확신에 사로잡히고, 자신의 생각을 고치기를 꺼려하는지 보여준다.그리고 다시 생각하는 능력은 단순한 ‘지식’이 아니라, ‘용기’와 ‘겸손’에서 비롯되는 태도임을 강조한다. 자기 마음속 들어오는 모든 생각을 믿지 않는 게 지혜이고, 자기 가슴속 들어오는 모든 감정을 내면화하지 않는 게 정서지능이 높은 것이다. 책의 주요 내용들인간의 사고 패턴: 전도사, 검사, 정치인, 과학자우리는 무언가를 믿으면, 그 믿음을 지키기 위해 전도사처럼 설득.. 2025. 4. 22. 아주 작은 대화의 기술 책이 주는 핵심 메시지대화의 힘을 이용하면 더 나은 삶을 창조할 수 있다. 대화와 소통의 방식은 인생의 질에 큰 영향을 미친다. 이 책에서 제공하는 80여 가지 대화 도구를 이용하면 신뢰를 구축하고 원활한 관계를 형성할 수 있다. 대화의 기술저자가 소개하는 80가지 대화의 기술 중 중요한 기술만 공유하고자 한다.미소 미세조정: 속도가 중요하다미소를 천천히 보려줄수록 신뢰받는다누군가에게 인사할 때 곧바로 미소짓지마라. 잠깐 멈추었다가 천천히 미소지어라눈 맞춤: 지적이고 통찰력 있게 보이려면상대방의 눈을 지속적으로 주시하라. 상대 말끝나도 시선을 빠르게 거두지말고 천천히 떼라시선 교환으로 호감을 일으키는 법다른 사람이 말하고 있을 때, 그 사람을 응시하라. 어디를 가든 승자처럼 보이는 자세가 있다천장에 줄이.. 2024. 11. 24. 퍼플렉시티 3개월 무료 구독권 받기 퍼플렉시티 3개월 무료 쿠폰 사용법 1. 아래 링크로 들어간다. 교보문고 x 퍼플렉시티 제휴 이벤트 – 교보문고 퍼플렉시티 프로 3개월 무료구독권(6만원 상당) 증정 많은 참여 부탁드립니다." data-og-host="event.kyobobook.co.kr" data-og-source-url="https://event.kyobobook.co.kr/make/227642" data-og-url="https://event.kyobobook.co.kr/detail/227642" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/rZ4rz/hyXs4c48oL/KhnO3TtCd0m5Sdg776rxdk/img.png?width=348&height=184&face=0_0_348_184,h.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
