반응형 명상1 삶으로 다시 떠오르기 책이 주는 핵심 메시지이 순간에 존재(현존)해야 한다. 현존하려면 생각과 감정이 일어날 때 그것들을 알아차리기만 하면 된다. 책에서 나오는 '에고' 개념 에고란? 모든 상황에서 ‘나’를 말하고 싶어 하는 우리 안의 존재. 에고는 무의식으로, 생각으로 이루어져 있다. 자신에 대한 허구의 이미지. 이 에고가 모든 문제의 원인이다. 다시 말해, 에고는 ‘나는 누구인가’에 대한 정신적 이미지이며, 그 정신적 이미지는 그 개인이 살아온 배경에 따라 결정된다. 에고의 역할은? 에고는 비교를 먹고 살기 때문에 타인에게 어떻게 보이는 지 지나치게 신경 쓴다. 에고의 욕심의 끝은 없다. 끊없이 욕망한다. 에고는 모든 것을 개인적으로 받아들인다. 감정이 일어나고, 방어 심리와 심지어 공격성까지 나타난다. 에고가 강하면.. 2024. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
