반응형 심리 치료1 정원의 쓸모 책이 주는 핵심 메시지정원은 생각보다, 아니 그보다 훨씬 쓸모가 많다. 정원을 돌보면 나 자신을 돌본 듯 정화한 느낌과 새로운 에너지를 얻을 수 있다.정원의 쓸모 원예는 기분을 풀어주고 자존감을 높이며 우울증과 불안을 완화해 준다. 상실의 슬픔을 벗어나게 도와준다. 재범률을 낮춰준다. 원예를 배운 수감자들의 재범률은 급격히 떨어졌다. 나무는 영속적 생명을 느끼게 해 준다. 또한 안전함과 보호받고 있다는 느낌을 준다. 나무와 정원을 갖춘 건물 근처에서는 범죄율이 떨어진다. 식물과 나무가 있는 곳에서는 더 예의 바르게 행동하고 서로와 더 많이 소통한다. 꽃이 있는 방에 들어간 회복기 환자들은 기분이 더 좋고, 불안 심리는 더 적었으며, 혈압과 심장박동 수치도 낮았다. 진통제 복용 횟수도 현저히 줄었다.지그문.. 2024. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
